Kegiatan Posyandu 6 SPM Surya Asri yang bertempat di Perumahan Surya Asri Desa Wonorejo Kecamatan Kedungjajang pada hari Selasa, 12 Mei 2026 berlangsung dengan penuh antusias. Dalam kegiatan tersebut, para kader posyandu memberikan Pemberian Makanan Tambahan (PMT) berupa kolak kacang hijau dan telur puyuh rebus kepada seluruh sasaran yang hadir.
PMT yang diberikan tidak hanya lezat, namun juga memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kacang hijau mengandung protein nabati dan serat yang membantu memperbaiki jaringan tubuh, memberikan rasa kenyang lebih lama, serta melancarkan pencernaan. Selain itu, kacang hijau juga kaya vitamin B kompleks dan folat yang penting untuk metabolisme energi dan kesehatan ibu hamil.
Tidak hanya itu, kacang hijau juga mengandung berbagai mineral penting seperti zat besi, magnesium, dan kalium yang baik untuk membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Kandungan antioksidan berupa flavonoid dan polifenol di dalamnya juga bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan menjaga daya tahan tubuh.
Sementara itu, kuah santan dan gula pada kolak memberikan tambahan energi bagi tubuh. Santan mengandung lemak sehat yang dapat menjadi sumber energi instan, sedangkan gula merah maupun gula pasir mengandung karbohidrat yang membantu memenuhi kebutuhan energi harian.
Sebagai pelengkap, telur puyuh rebus juga memiliki kandungan gizi yang sangat baik, di antaranya protein hewani tinggi yang mendukung pertumbuhan otot dan perkembangan otak. Telur puyuh juga kaya vitamin B12 dan riboflavin yang membantu sistem saraf dan proses pembentukan energi dalam tubuh.
Selain itu, kandungan selenium, zat besi, dan kolin dalam telur puyuh bermanfaat untuk meningkatkan imunitas, mencegah anemia, serta menjaga kesehatan otak dan daya ingat.
Dengan kombinasi kolak kacang hijau dan telur puyuh rebus tersebut, PMT di Posyandu 6 SPM Surya Asri diharapkan mampu membantu memenuhi kebutuhan gizi masyarakat, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mendukung kesehatan ibu, balita, dan seluruh sasaran posyandu.